친구나 보고싶은 사람에게 오랜만에 편지를 쓰십시오. 가슴에 담아둔 이야기를 모두 털어놓는다면 한결 마음이 가벼워지실 것입니다. 자신에게 편지를 쓰거나 일기로 스스로의 마음을 돌아보는 것도 당신에게 새로운 힘을 줄 것입니다.
마음이 따뜻해지는 글을 읽거나 혹은 가까운 사람들과 독서토론회를 가지는 것도 참 좋습니다.
